Очень интересный и спорный вопрос?Лично я не верил этому мифу никогда!))Потому что

 

мускулы и жиры относятся к совершенно разным типам клеток и выполняют абсолютно разные функции. Мышцы становятся больше, когда человек занимается спортом, прежде всего, из-за гипертрофии.

Другими словами, человек не увеличивает количество мускульных клеток, скорее они просто становятся больше. Когда человек прекращает тренироваться, мускульные клетки не уходят и не становятся жиром, они просто сжимаются. Человек с регулярными физическими нагрузками тратит больше энергии и ему необходимо больше калорий, он больше ест. Если резко прекратить занятие спортом вес возрастет из-за нерастраченных, лишних калорий, а не оттого, что мускулы станут жиром. Вот так!))

Активный отдых - это лучший способ избежать накопления жира!))

Центр активного отдыха "Некстбол" предлагает: пейнтбол, лазертаг, сауны, развлечения Екатеринбург ! Развлечения, которые будут одинаково интересны, как взрослым так и детям . Отдыхайте с удовольствием и пользой !