Спасибо за потрясающий пост!!! Работать на компьютере начала в 1986 году. Устанавливали компьютеры и обучали специалисты из Горьковского (!!!) НИИ (я работала инженером-конструктором). Разумеется, была и гимнастика. Кроме вышеуказанных упражнений, было такое упр. - Встаньте, ноги – вместе, руки на талии. Приподнимитесь на цыпочки, и опуститесь на пяточки, столько раз - сколько вам лет. Это упр. улучшает работу кровеносной и лимфа систем, препятствует застою желчи. С благодарностью,