Цитатник MISTER_MIGELL

Дневник: (2005) Музыка: (34) Видео: (6) Фотоальбом: (94) Цитатник: (2344) Ссылки: (110) Новости: (9) Лента Профиль->

«ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ»

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 14:05 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

«ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ»

6 Правил Экстренной Поддержки

Бывают случаи, когда вы застаете близких людей, друзей, знакомых в низком расположении духа. Если вы теряетесь и не знаете с чего начать – эта методичка для вас. А также может посодействовать в укреплении уже имеющегося плана действий.

Установить точку отсчета

Если вы заметили, что близкий вам человек в поникшем состояние – не пытайтесь его развеселить призывами улыбнуться и другими шутками. Возможно в данный момент ему не до них.

Подойдите к нему, и аккуратно обратитесь. Спросите как он себя чувствует, не случилось ли чего. Если это простое недомогание, то можно поднять настроение шуткой или угощением. Если дело куда серьезнее – приступаем к дальнейшей инструкции.

Не бегите вперед поезда

Конечно многие советуют поддержать друга позитивным настроем. «Все будет хорошо!», «Все обойдется!», «Тебя не уволят!», «Жена обязательно вернется!».

Но, все же постарайтесь не прогнозировать ситуацию раньше времени. Вам изливают душу, а вы пытаетесь быстрей заткнуть «фонтан» общими фразами. Да и не факт что прогноз сбудется, тогда разочарование будет еще более глубоким. А вам самим станет даже неудобно поддержать в такой ситуации, после своих скороспелых предположений.

Сделанного не воротишь

Утешая друга, расставляйте приоритеты – вы или пытаетесь ему помочь, или идете на поводу своих амбиций.

То есть, если до этой ситуации вы его предупреждали о ней – не припоминайте ему об этом, по крайней мере, пока его состояние не наладится.

Так же не читайте лекции – как стоило поступить и что стоило сказать. В какой бы раж «мудреца» вы не вошли – сейчас ему нужна поддержка, а не нравоучения.

Опыт Васи Пупкина не в счет

Большой соблазн поддержать друга чужим примером подобной ситуации. Но когда человек находится в переживаниях, ему не сильно охота слушать истории чужих проблем. Особенно если учесть то, что каждый считает свою беду уникальной. И ведь это не далеко от истины.

Допустим – ваш друг потерял работу. А вы ему рассказываете – что Вася Пупкин вот тоже потерял, но не унывает совсем и даже решил попробовать заняться своим бизнесом. Это притом что ваш друг обычный трудяга с тремя кредитами, попавший под сокращение. А Вася Пупкин ветреный сын олигарха.

Пусть говорят

Позвольте выговориться. Это не просто совет – это практически панацея для всех волнений, переживаний, расстройств, депрессий и т.д.

Слушайте внимательно, не перебивайте если не чувствуете что от вас ждут ответа. Даже если человек начал свой рассказ по второму кругу – пусть выплеснет все что накипело.

Самый действенный акт очищения.

Дайте то, что от вас ждут

Конечно после того как выслушали, надо чем-то закрепить результат. Не волнуйтесь – вам не придется самим придумывать дальнейшие действия.

Скорее всего, вы уже научились замечать некоторые знаки при общении с людьми, и примерно понимаете, что они от вас ждут.

Давайте свой совет только в том случае, если 100% уверены, что именно он нужен вашему собеседнику. Но если вы чувствуете, что он принял решение – постарайтесь поддержать его в нем. Если само решение вам не нравится, то поддерживайте идею о том, что лучше всего действовать так, как велит сердце. Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть.

©reanimar.ru

Интересно: Прицепы Самоуважения

--------------------------------------------------------------------

Off.top:Железнодорожные билеты онлайн и расписание поездов с москвы на сайте gd.tickets.ua.Счастливого пути,друзья!:)

Рубрики:

осень
Полезные советы
ЦИТАТЫ ДРУЗЕЙ

Понравилось: 4 пользователям

<a href="http://mistermigell.ru/post184242271/">В«РџР•Р Р’РђРЇ РџРћРњРћР©Р¬В»</a><br/>
	&laquo;РџР•Р Р’РђРЇ РџРћРњРћР©Р¬&raquo;
	&nbsp;

6 РџСЂР°РІРёР» РРєСЃС‚СЂРµРЅРЅРѕР№ РџРѕРґРґРµСЂР¶РєРё
	
		
			Р‘С‹РІР°СЋС‚ СЃР»СѓС‡Р°Рё, РєРѕРіРґР° РІС‹ Р·Р°СЃС‚Р°РµС‚Рµ Р±Р»РёР·РєРёС… Р»СЋРґРµР№, РґСЂСѓР·РµР№, Р·РЅР°РєРѕРјС‹С… РІ РЅРёР·РєРѕРј СЂР°СЃРїРѕР»РѕР¶РµРЅРёРё РґСѓС…Р°. Р•СЃР»Рё РІС‹ С‚РµСЂСЏРµС‚РµСЃСЊ Рё РЅРµ Р·РЅР°РµС‚Рµ СЃ С‡РµРіРѕ РЅР°С‡Р°С‚СЊ &ndash; СЌС‚Р° РјРµС‚РѕРґРёС‡РєР° РґР»СЏ РІР°СЃ. Рђ С‚Р°РєР¶Рµ РјРѕР¶РµС‚ РїРѕСЃРѕРґРµР№СЃС‚РІРѕРІР°С‚СЊ РІ СѓРєСЂРµРїР»РµРЅРёРё СѓР¶Рµ РёРјРµСЋС‰РµРіРѕСЃСЏ РїР»Р°РЅР° РґРµР№СЃС‚РІРёР№.
		
			
		
			&nbsp;
		
			РЈСЃС‚Р°РЅРѕРІРёС‚СЊ С‚РѕС‡РєСѓ РѕС‚СЃС‡РµС‚Р°
		
			Р•СЃР»Рё РІС‹ Р·Р°РјРµС‚РёР»Рё, С‡С‚Рѕ Р±Р»РёР·РєРёР№ РІР°Рј С‡РµР»РѕРІРµРє РІ РїРѕРЅРёРєС€РµРј СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРµ &ndash; РЅРµ РїС‹С‚Р°Р№С‚РµСЃСЊ РµРіРѕ СЂР°Р·РІРµСЃРµР»РёС‚СЊ РїСЂРёР·С‹РІР°РјРё СѓР»С‹Р±РЅСѓС‚СЊСЃСЏ Рё РґСЂСѓРіРёРјРё С€СѓС‚РєР°РјРё. Р’РѕР·РјРѕР¶РЅРѕ РІ РґР°РЅРЅС‹Р№ РјРѕРјРµРЅС‚ РµРјСѓ РЅРµ РґРѕ РЅРёС….
		
			РџРѕРґРѕР№РґРёС‚Рµ Рє... <a href="http://mistermigell.ru/post184242271/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Подписаться
Отписаться

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Иришка0075

1 обратиться по имени Вторник, 13 Сентября 2011 г. 14:16 (ссылка)

Спасибо

Ответить С цитатой В цитатник

MISTER_MIGELL

323

0 +2 обратиться по имени Вторник, 13 Сентября 2011 г. 14:23 (ссылка)

Приятного дня!:)

Ответить С цитатой В цитатник

ВИТЮША_ТЮНЕВ

448

0 обратиться по имени Вторник, 13 Сентября 2011 г. 18:43 (ссылка)

Беру в закрома!

Ответить С цитатой В цитатник

MISTER_MIGELL

323

0 +2 обратиться по имени Вторник, 13 Сентября 2011 г. 18:45 (ссылка)

Бери!

Ответить С цитатой В цитатник

	Матильдасприветом написал 15.05.2012 14:16:12: Я думала, она будет обновляться автоматически. Оказывается, надо было ручками кнопочку нажать. Почаще мне что-нибудь рассказывай!!!!
	Лика-лиса написал 13.05.2012 11:20:12: Я с удовольствием читаю ваши статьи и посты.Считаю, что дневник Ваш самый интересный ,много познавательного и интересного! то что я люблю.Спасибо Вам Мигель, так держать!))
	fumigator-net написал 09.05.2012 00:03:00: У вас очень интересно!! Спасибо!! Удачи и отличного настроения!!!
	SkaLight написал 07.05.2012 19:16:49: Всегда приятно заходить к тебе и общаться,Мигель,каждый раз удивляюсь, где ты находишь настолько интересный материал, что читаю и не могу оторваться...взять хотя бы сегодняшний Позитано)))... а про принцев так вообще молчу))))))
	Вика-Огонёк написал 02.05.2012 14:57:57: Прекрасный дневник! Спасибо за романтику!

LiveInternetLiveInternet

-Тэги

-Цитатник

-Ссылки

-Музыка

-Новости

-Рубрики

-Стена

-Резюме

Mister_Migell

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Цитатник MISTER_MIGELL

«ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ»