Еда и здоровье |
Еда должна быть не только вкусной, но и полезной – об этом знает каждый, поэтому сегодня так актуальна тема здорового питания.
Каждый из натуральных продуктов несет в себе определенную пользу, причём для каждого органа существует свой список наиболее полезных продуктов.
Для мозга
Лосось
Тунец
Сардины
Грецкий орех
Для мышц
Бананы
Красное мясо
Яйца
Тофу (соевый сыр)
Для легких
Брокколи
Брюссельская капуста
Китайская капуста
Для кожи
Черника
Зеленый чай
Для волос
Темно-зеленые овощи
Фасоль
Для глаз
Кукуруза
Яичные желтки
Морковь
Для сердца
Помидоры
Печеный картофель
Сливовый сок
Для кишечника
Чернослив
Йогурты
Кефир
Для костей
Апельсины
Молоко и другие молочные продукты
Сельдерей
| Рубрики: | полезные советы интересно познавательно MISTER_MIGELL быт и я медицина |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
MISTER_MIGELL обратиться по имени
Понедельник, 18 Августа 2014 г. 13:52 (ссылка)
оля-душка обратиться по имени
Понедельник, 18 Августа 2014 г. 14:01 (ссылка)
NIKALATA обратиться по имени
Понедельник, 18 Августа 2014 г. 14:04 (ссылка)
Alisia1 обратиться по имени
Понедельник, 18 Августа 2014 г. 14:08 (ссылка)
Rietta обратиться по имени
Понедельник, 18 Августа 2014 г. 14:11 (ссылка)
Viktorialka обратиться по имени
Понедельник, 18 Августа 2014 г. 15:48 (ссылка)
АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА обратиться по имени
Понедельник, 18 Августа 2014 г. 16:29 (ссылка)
милена50 обратиться по имени
Понедельник, 18 Августа 2014 г. 17:19 (ссылка)
babeta-liza обратиться по имени
Понедельник, 18 Августа 2014 г. 23:30 (ссылка)
таила обратиться по имени
Вторник, 19 Августа 2014 г. 03:10 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
