а самое лучшее это покупать обувь по сезону и тогда проблем не будет, хотя иные модницы порой специально на размер меньше берут обувь, чтобы ножка элегантнее выглядела, но зато потом получают кучу проблем в возрасте и бегут по врачам крича помогите, эх в молодости думать надо было, да к материнским советам прислушиваться!
а проще,чтобы не мучаться...есть ПЕНА-РАСТЯЖИТЕЛЬ ОБУВИ...запениваешь внутрь и на ногу минут на 30.В составе натуральные смягчители и масла.Сама не пробовала,но именно СЕГОДНЯ)) купила.Фирма Sitil...самая не дорогая по нашим меркам,но говорили-очень эффективная.Советовал человек,который сам пользовался.И никаких мучений)