Ягоды Годжи: худеем и становимся здоровее |
Ягоды Годжи — истинное тибетское сокровище, в современном обществе широко востребованы и популярны. Они невероятно богаты витаминами — железо, калий, кальций, фосфор, цинк, витамины группы В и С, антиоксидантами, а также большим количеством минеральных веществ.
Благодаря этому в ягодах сокрыто множество полезных, лекарственных свойств:
• как доказали ученные, помогают в борьбе с раком,
• снижают риск возникновения сахарного диабета и болезни Альцгеймера,
• способствуют улучшению мозговой и сердечно-сосудистой деятельности.
При регулярном употреблении:
• улучшает настроение,
• отступает депрессия,
• ускоряется обмен веществ,
• замедляется процесс старения,
• улучшается цвет лица,
• проходит бессонницу, улучшает сон,
• повышается выносливость,
• понижаются показатели сахара в крови,
• повышается мужская потенция и женское либидо,
• и самое распространенное — ягоды годжи для похудения: снижается вес и стабилизируются результаты.
Диетологи рекомендуют употреблять ягоды по схеме — начиная от 5 грамм в день, постепенно увеличивая до 30, применяя два раза в сутки — утром и вечером. По вкусу довольно приятные — кисло-сладкие, так что, кроме пользы будут приносить еще и удовольствие. Они подходят для использования во фруктовые салаты, с рисом, супами, йогуртом, кашами, а также плоды прекрасно переносят сушку, после чего можно добавлять в чай или компот.
Необязательно придерживаться строжайших диет, сами по себе ягоды стимулируют процесс сжигания жиров. Но все же стоит отказаться от вредных, слишком калорийных продуктов. Следует ввести ограничения на жирные, мучные и жареные блюда.
Говоря о побочных явлениях, то их практически не возникает, в редких случаях возможны аллергические реакции, противопоказано применение для беременных, кормящих женщин, а также людей со слабым кишечником.
Не стоит торопиться покупать чудо-плоды у сомнительных торговцев, кто может знать, что они хотят выдать за Годжи. Если все же вышло именно так, то уже после первого применения следите за своим состоянием - если возникает головная боль, расстройство кишечника или бессонница, сразу обращайтесь к врачу. Необходимо проверить все соответствующие сертификаты, цена обязательно должна быть высокой, так как эти ягоды являются импортным продуктом.
Приобретенный качественный товар в кротчайшие сроки порадует своим результатом, а именно — потрясающим телом и здоровым духом.
Рубрики: | полезные советы познавательно медицина |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |