Полезные свойства и влияние на артериальное давление

Цикорий издавна применяется в народной медицине в виде отваров и настоев для снижения давления. Напиток, приготовленный на основе этого удивительного лекарственного растения, обладает удивительными вкусовыми качествами, одновременно способствует оздоровлению и укреплению организма.

Следует обратить внимание на то, что цикорий не является веществом, снижающим давление, однако его полезные свойства, комплексно воздействуя на системы организма, приводят к стабилизации показателей.

Активные компоненты растения, позволяющие нормализовать артериальное давление, характеризуются следующим образом:

1. Содержание витаминов А, Е, К, С и группы В способствует снятию спазмов сосудов, благодаря улучшению их эластичности. Это положительно сказывается на функционировании сердечной и сосудистой деятельности, тем самым предупреждая нестабильность показателей АД.
2. Присутствие железа способствует повышению в крови гемоглобина.
3. Наличие калия и магния улучшают работу сердечной мышцы – миокарда.
4. Цинк, содержащийся в цикории в большом количестве, улучшает проходимость сосудов и благотворно сказывается на функционировании мозговой деятельности.
5. Благодаря натрию, в организме не задерживаются излишки жидкости.
6. Роль марганца сводится к обеспечению быстрого и полного усвоения всех компонентов растения.

При условии постоянного употребления цикория, основной его компонент – инулин – запускает в организме следующие процессы, являющиеся основой для поддержания артериального давления в норме:

• укрепляется иммунная, кровеносная и сердечно-сосудистая системы;
• улучшается обмен веществ;
• стабилизируется состояние нервной системы;
• снижаются показатели сахара в крови;
• повышается сопротивляемость пагубному воздействию патогенных микроорганизмов;
• обеспечивается полноценное функционирование всех систем и органов.

Цикорий укрепляет иммунную, кровеносную и сердечно-сосудистую системы

Антидепрессивное воздействие цикория лежит в основе положительного влияния на состояние сосудов, поддерживает их в тонусе и способствует расширению, тогда как именно изменения, сопровождающиеся их сужением, являются причиной повышения АД.

На вопрос гипертоников, можно ли при повышенном давлении пить напитки, в состав которых входит цикорий, специалисты отвечают: «Все напитки с содержанием цикория при наличии высокого давления пить не только можно, но и необходимо, учитывая тот факт, что они являются дополнительным средством от гипертонии при основном — терапевтическом».

Виды цикория и способы употребления

Утвердившись в целесообразности употребления лекарственного растения при проблемах с АД, следует прислушаться к рекомендациям специалистов о разумном количестве его употребления. Он составляет от 400 до 600 мл в сутки.

Кроме этого, выяснив, можно ли цикорий при повышенном давлении, необходимо ознакомиться с его разновидностями. Это позволит выбрать подходящий вариант не только по его пользе для оздоровления сосудов, но и по вкусовым предпочтениям.

Растворимый цикорий

Полезный напиток кроме благотворного воздействия на организм в целом и способность приводить все системы в состояние, при котором давление остается в норме, завоевал популярность не только среди гипертоников. Он обладает приятными вкусовыми качествами, очень напоминающими вкус черного кофе.

Поэтому пациенты с гипертонией не испытывают чувства ущемления в возможности испытать удовольствие от выпитой утром чашечки бодрящего напитка.

Жидкий цикорий

Концентрированная вытяжка из корня растения имеет свои плюсы и минусы. К преимуществам относится максимальная сохранность активных компонентов.

Среди недостатков – концентрация веществ достаточно высокая, вследствие чего к использованию концентрата следует подходить с большой осторожностью, строго соблюдая предписанную врачом дозировку.

Жидкий цикорий

Нарушение допустимой дозы способно вызвать излишнюю нагрузку на сердце и сосуды.

Растворимый кофе с цикорием

При высоком давлении любители черного кофе вынуждены отказаться от бодрящего напитка, потому что он может спровоцировать еще большее повышение показателей АД.

Но если смешать растворимый кофе с добавлением порошка цикория, последний компонент нейтрализует состояние, чем в значительной степени снизит возможный вред от крепкого напитка.

Отвар

Для приготовления отвара можно купить корень цикория в аптеке. Однако проще приготовить лекарственное средство из корня растения в порошковом виде.

В кипящую воду (250-300 мл) засыпать щепотку аптечного порошка. Доведя до кипения, снять с огня и остудить. Затем отвар рекомендуется процедить и пить небольшими порциями (по 30 мл) в течение дня.

Настойка с цикорием

Лекарственное средство на спирту эффективно снимает спазмы сосудов и способствует снятию стрессового состояния.

Недостатком настойки следует признать имеющиеся противопоказания для отдельных категорий пациентов, что предполагает возможность ее использования строго по назначению врача.

Следуя указаниям лечащего врача, предусматривающим регулярный прием цикория, удается нормализовать показатели артериального давления.

Показания и методы применения при гипертонии

В основе развития гипертонического криза и систематическом или эпизодическом повышении АД кроются достаточно разнообразные причины.

В зависимости от клинического течения патологии и факторов, провоцирующих обострение, показанием к приему цикория становятся следующие патологические состояния:

• повышенная нервная возбудимость, подверженность стрессам, паническим атакам, провоцирующие скачки артериального давления;
• воспаление почек, почечное давление, вызванное скоплением большого количества жидкости;
• патологии, связанные с нарушение сердечной и сосудистой системы — сужение или спазм сосудов, аритмия, тахикардия, стенокардия;
• нарушение кровоснабжения сосудов головного мозга;
• сдавливание сосудов на фоне остеохондроза или травм позвоночного столба.

Нередко установить точную причину заболевания, которое повышает давление, не удается сразу. Особенные сложности возникают, когда повышенные показатели возникают на фоне присутствия нескольких патологий. В этой ситуации до получения результатов обследования прибегают к назначению нескольких видов препаратов. В том числе в качестве дополнительного и усиливающего эффективность лечения используют средства на основе цикория.

Методы применения

Попытки самостоятельно нормализовать давление с помощью корня цикория не увенчаются успехом.

Положительная динамика наблюдается только при комплексном подходе к лечению патологического состояния, предусматривающем медикаментозную терапию и в качестве дополнения к ней использование таких способов, как:

• отвары из корня;
• настои;
• спиртовые настойки;
• напитки – чай, кофе;
• аптечные экстракты;
• ванны с корнем цикория;
• салаты.

Приготовление раствора для ванны не представляет сложности. Следует 100 г корня залить 1 л кипятка и выдержать на медленном огне 15-20 минут. Раствор процедить и добавить в ванну.

Продолжительность процедуры 10-15 мин, курс – 9 дней.

Для салата используется цикорий листовой.

Состав и приготовление:

• листья цикория нарезать;
• одно яблоко натереть на терке;
• добавление сметаны или йогурта, перца и соли – по вкусу.

Простой салат не только полезен. Это вкусное блюдо может присутствовать в меню каждый день в качестве зелени и натурального лекарства.

Нюансы применения во время беременности

В этот ответственный период жизни женщины состояние их организма требует особенной ответственности не только за свое здоровье, но и за правильное развитие плода.

Специалисты положительно относятся к употреблению цикория во время беременности.

Это объясняется следующими аспектами положительного воздействия цикория на организм женщины в целом и при давлении в частности:

1. Растворимый напиток действует расслабляюще, способствует быстрому засыпанию. Он снимает усталость и нервное напряжение дня. Утром кофейный напиток с цикорием прекрасно бодрит.
2. Чашка такого кофе улучшает общее самочувствие не только женщины, но и плода.
3. Цикорий успешно справляется с такими проблемами при беременности, как необходимость выведения токсинов, нормализации стула и устранения изжоги.

При беременности не стоит злоупотреблять цикорием

Злоупотреблять цикорием все же не рекомендуется. Это несет угрозу выкидыша или преждевременных родов. Чашка утром и вечером – достаточное количество для бодрости и хорошего состояния.

Однако в период кормления ребенка грудью употребление цикория следует прекратить, так как это может негативно сказаться на состоянии грудничка или снизить поступление молока.

Противопоказания

Даже самые полезные лекарственные растения способны вызвать негативные проявления, поэтому и к приему цикория имеются определенные противопоказания. Их необходимо учитывать. Вот их перечень:

• аллергическая реакция на цикорий;
• индивидуальная непереносимость компонентов растения;
• заболевания сердца и сосудов, сопровождающиеся чрезмерным расширением сосудов (например, варикозное расширение вен);
• средства с корнем цикория противопоказаны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• не рекомендуется употреблять напиток при заболеваниях дыхательных путей, сопровождающихся кашлем.

Злоупотребление напитка с цикорием способно привести к повышенной возбудимости, нарушению сна и проблемам с деятельностью пищеварительной системы.

Умеренное потребление напитков с цикорием при повышенном давлении имеет больше плюсов, нежели минусов. Однако без специального назначения специалистом предпочтительнее остановить свой выбор на растворимом цикории. Его употребление не требует специального обсуждения с врачом, так как это достаточно полезный и безопасный напиток.

Следует признать, что эпизодический прием цикория не понизит артериальное давление. Только его систематическое и нормированное использование способствует нормализации АД при условии выполнения предписаний врача о приеме основных медикаментозных препаратов. источник