Учимся у японцев: сбросить вес за пятьдесят дней

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

MISTER_MIGELL обратиться по имени Пятница, 26 Июля 2019 г. 08:05 (ссылка)

Бодрости!

Ответить С цитатой В цитатник

valniko77 обратиться по имени Пятница, 26 Июля 2019 г. 08:33 (ссылка)

Благодарю, Володя, отличные упражнения, главное, простые!

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 26 Июля 2019 г. 08:48ссылка

MISTER_MIGELL

И очень эффективные!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

vit4109 обратиться по имени Пятница, 26 Июля 2019 г. 11:12 (ссылка)

Интересно!

Ответить С цитатой В цитатник

ЗИТТА обратиться по имени Пятница, 26 Июля 2019 г. 12:04 (ссылка)

Спасибо за полезные упражнения!

Ответить С цитатой В цитатник

belorusochka-ja обратиться по имени Пятница, 26 Июля 2019 г. 13:43 (ссылка)

Интересно!Как же я не люблю всего этого.Летом и так худею...вся в движении!

Ответить С цитатой В цитатник

МАРГО-К обратиться по имени Пятница, 26 Июля 2019 г. 22:28 (ссылка)

Благодарю! Я делаю, но я вижу, что не правильно. Я как то прочитала тоже на сайте. Что нужно вдыхать воздух как можно больше, тем временем , чтобы живот не втягивать, а наоборот . чтобы был круглым, а при выдохе напрячь все мышцы и как можно дольше держать....) Вот не знаю кого слушать.

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Интересы

-Статистика

Учимся у японцев: сбросить вес за пятьдесят дней