Песок в почках – довольно распространённая проблема. Но её можно решить, если своевременно обнаружить и начать действовать.

Почему в почках образуется песок?

Песок в почках – это условный термин, который охватывает любые мелкие твёрдые компоненты, оседающие и задерживающиеся в этих важных парных органах. Они могут образовываться из различных веществ, таких как оксалаты, фосфаты, ураты и многие другие. Чаще всего песок формируется из солей, представляющих собой продукты обменных процессов и протекающих в человеческом организме реакций.

Причины образования камней в почках могут быть разнообразными:

• состояния и заболевания, провоцирующие нарушения оттока мочи, например, аденома простаты, гипертрофия предстательной железы, обструкция мочеточников;
• применение некоторых медикаментозных препаратов, таких как диуретики или кортикостероиды;
• почечная недостаточность;
• воспалительные заболевания почек: нефрит, пиелонефрит, гломерулонефрит;
• несбалансированное питание, провоцирующее избыток одних веществ и дефицит других;
• нарушения обмена веществ;
• инфекционные заболевания мочевыделительной системы;
• злоупотребление минеральными водами с высокой минерализацией или их бесконтрольное и необдуманное употребление;
• наследственная предрасположенность (нередко песок в почках обнаруживается у членов одной семьи или ближайших родственников);
• гинекологические заболевания у женщин;
• продолжительная иммобилизация, то есть пребывание в неподвижном состоянии после перенесённых оперативных вмешательств или тяжёлых травм;
• длительное и стабильное обезвоживание, несоблюдение питьевого режима;
• злоупотребление алкоголем;
• гиподинамия, малоподвижный образ жизни.

Как выявить?

Нередко песок в почках в течение длительного времени остаётся незамеченным и обнаруживается случайно во время плановой диспансеризации или при обращении к специалисту по другим поводам. Но если компоненты имеют значительные размеры и содержатся в больших количествах, то об этом могут сигнализировать следующие симптомы:

1. Содержание в моче патологических компонентов обусловливает изменение её состава и цвета: мутность, прожилки крови, какие-либо примеси, значительное потемнение.
2. Из-за раздражения слизистых оболочек, обусловленного продвижением песчинок по мочевыводящим путям, возникают неприятные ощущения во время мочеиспускания: рези, жжение, сильный дискомфорт, болезненность, прерывистость струи и прочие. Также вероятны частые позывы к мочеиспусканию, причём даже после полного опорожнения мочевого пузыря.
3. Болевые ощущения, локализующиеся преимущественно в нижней части спины (с обеих сторон или лишь с одной). Они могут быть ноющими, тупыми или острыми и резкими, если песок раздражает стенки почек.
4. Песок может спровоцировать воспаление, которое будет сопровождаться лихорадочным состоянием (жаром или ознобом), повышением температуры тела. Вероятны симптомы общей интоксикации: головные боли, слабость, ухудшение аппетита и так далее.
5. Из-за невозможности своевременного выведения мочи может наблюдаться отёчность: сначала в конечностях, а потом практически во всём теле.

Диагностика

Поставить точный диагноз может только врач, поэтому обязательно обратитесь к нему при возникновении тревожных симптомов. Для выявления песка в почках применяются разные диагностические процедуры:

• УЗИ. Такое исследование не всегда эффективно, так как не позволяет обнаруживать мелкие компоненты.
• Рентгенографическое исследование – достаточно точный метод, но он требует специальной подготовки и соблюдения некоторых правил.
• Радиоизотопная нефросцинтиграфия (радионуклидное сканирование) – эффективный метод лучевой диагностики, применяемый для выявления различных заболеваний почек.
• Анализ мочи. Такое исследование позволяет обнаруживать даже мельчайшие частички благодаря микроскопическому анализу.
• Экскреторная урография – одна из разновидностей рентгенологических исследований.

Терапия

Как лечить песок в почках? Эффективная терапия предполагает воздействие непосредственно на причины проблемы и может включать несколько направлений, которые подробно рассмотрены ниже.

Медикаментозная терапия

Для выведения камней из почек применяются различные медикаментозные препараты, способствующие растворению компонентов, нормализации процессов выведения мочи, а также купированию воспалительных процессов. В некоторых случаях требуется приём нескольких средств. Для лечения часто применяются диуретики, противовоспалительные препараты.

Наиболее безопасными, но при этом эффективными являются средства на растительной основе: «Цистон», «Канефрон», «Уролесан», «Фитолизин»  и другие. Но даже натуральные препараты может рекомендовать только специалист после обследования, так как все они имеют противопоказания и побочные эффекты.

Важно знать: медикаментозное лечение эффективно только при незначительных размерах элементов песка, не превышающих 3-4 миллиметра.

Физиотерапевтическая терапия

Для лечения песка в почках активно применяются и физиотерапевтические методы, такие как ударно-волновая терапия (литотрипсия), которая позволяет буквально дробить песчинки и облегчать их выведение из почек естественным путём. Но для полного излечения может потребоваться несколько процедур.

Диета

Важное направление терапии – сбалансированное питание. В некоторых случаях может потребоваться диета, которая составляется врачом индивидуально с учётом состояния больного и состава песка в почках. Так, при наличии оксалатов требуется отказ от какао, томатов и всех кислых продуктов. При преобладании в песке уратов максимально сокращается потребление мяса, соли и бобовых. При фосфатах под запретом крепкие мясные бульоны и молочные продукты.

Важно соблюдать питьевой режим, чтобы наладить работу почек и облегчить выход, а также растворение песка. В сутки здоровый человек должен выпивать не менее двух литров жидкости, причём преимущественно чистой воды или травяных чаёв.

Домашние рецепты

Можно использовать и народные средства:

• Полезны ягодные морсы, например, из клюквы, малины, облепихи. Они способствуют своевременному выведению мочи.
• Эффективно лечение растениями и травами, такими как листья брусники, берёзовые почки, укроп, зверобой. Из них готовятся чаи или отвары.
• В некоторых случаях полезно употребление минеральной воды, которая подбирается с учётом состава песка.

Меры профилактики

Профилактика песка в почках предполагает сбалансированное питание, здоровый и активный образ жизни, должное внимание качеству воды, а также внимательное отношение к своему здоровью и своевременное прохождение плановых обследований.

Песок в почках – не приговор. Такая проблема вполне решаема, если вовремя её обнаружить и начать действовать целенаправленно, эффективно и комплексно. источник