-Интересы

любознательный и позитивный человек.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2009
Записей: 21775
Комментариев: 385401
Написано: 451401


Диетическая пицца для тех, кто следит за фигурой!

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 12:22 + в цитатник

Диетическая пицца для тех, кто следит за фигурой!

Для теста:

Наливаем в кружку 2 ст. ложки теплой воды, добавляем 1/2 чайной ложки сахара и 2 ч. ложки сухих дрожжей.

Перемешиваем и ставим в теплое место на минут 10, пока дрожжи не начнут пениться.

Просеиваем 225 г муки, добавляем 1 чайную ложку соли, смесь дрожжей с сахаром и теплую воду — около 100 мл.

Тесто должно получиться мягким, эластичным, но не липким.

Замешиваем и добавляем немного оливкового масла прямо в тесто, еще раз замешиваем и ставим в теплое место на час.

Для томатной основы:

Ошпариваем 2-3, снимаем кожуру, протираем на терке.
Выпариваем на сковороде полученную массу на медленном огне, добавляем соль, перец, приправы до загустения.

Для начинки берем овощи, куриное мясо или креветки, сыр средней жирности.

На раскатанную пиццу выкладываем соус из томатов и начинку, посыпаем тертым сыром.

Выпекаем при 200-220 градусов около 15-20 минут.

Приятного аппетита! 

источник

Рубрики:  кулинария/пицца
MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
еда
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 19 пользователям

mimozochka   обратиться по имени Суббота, 15 Февраля 2020 г. 12:38 (ссылка)
Спасибо за рецепт!!Прекрасных выходных вам!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 12:43ссылка
Благодарю!Взаимно!
vit4109   обратиться по имени Суббота, 15 Февраля 2020 г. 12:53 (ссылка)
Доброе утро!
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина-л   обратиться по имени Суббота, 15 Февраля 2020 г. 13:09 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 15 Февраля 2020 г. 13:17ссылка
Приятного аппетита!
Ludmam   обратиться по имени Суббота, 15 Февраля 2020 г. 14:10 (ссылка)
MISTER_MIGELL, Спасибо за пиццу! Небольшое дополнение...тертый сыр добавить за 5 минут до конца,а не в начале.Корки жесткой не будет сверху.
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Суббота, 15 Февраля 2020 г. 16:00 (ссылка)
Всё равно пицца!
Ответить С цитатой В цитатник
OKSOMORON   обратиться по имени Суббота, 15 Февраля 2020 г. 22:06 (ссылка)
Благодарю за рецепт.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку