Лишние жировые отложения на боках, спине и в области подмышек могут испортить впечатление от любого, пусть даже полностью продуманного и стильного летнего наряда. Как следствие — плохое настроение и заниженная самооценка.

Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца? Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм...

Лето, скорее всего, ещё порадует нас невыносимой жарой, поэтому предлагаю несколько рекомендаций от Макса Бодягина, которые помогут легче переносить высокие температуры за окном...

Секреты прибавления сил и уменьшения нагрузки на мышцы и позвоночник сохранились с давних времен. Раскрыть их удалось тренерам спортсменам и самим олимпийцам. С тех пор они передаются из поколения в поколение.

Существует изматывающая, острая, непереносимая боль, которую унять можно только с помощью таблеток. Это мигрень. Обычно она сосредотачивается в одном полушарии мозга и распространяется по всей голове...

Самое лучшее место в городе, где можно божественно провести полезный досуг, спрятаться от повседневных будней, снять стресс, реально расслабиться и отдохнуть – это, ее величество, сауна!

Согласно статистическим данным, почти 40% населения земного шара испытывают различные проблемы со спиной. Но предупредить всегда проще, чем лечить, поэтому так важна профилактика. Выполняя эти упражнения, вы сможете немного улучшить статистику...

Оказание первой помощи и несколько нехитрых правил при "простреле" (люмбаго).

Эффект - потрясающий! Затмевает применение дорогущих косметических средств.

Оказывается, это 5 самых женских трав... А вы что думаете по этому поводу?

Рождение ребенка – это чудо во всех смыслах. И каждый хороший родитель очень любит и старается защитить своего малыша. Стремление родителей воспитать из своего чада хорошего человека, а, главное, следует не только всячески развивать своего малыша, но и заложить крепкий фундамент здоровья ребенка для дальнейшей счастливой жизни. Поэтому

Чушь табачья!
Ты куришь? Впрочем, неважно. Ты все равно на той либо на другой стороне баррикад. Ибо этот мир уже давно раздираем войной, в которой сражаются две армии — Табачного Листа и Чистого Воздуха.

Все мы наслышаны про поваров, якобы плюющих в тарелки, официантов, не моющих руки после туалета, и крыс, снующих по кухням наперегонки с тараканами. Но если оставить «городские байки» и прочие страшилки для слабонервных, то останутся вещи, о которых действительно следует помнить в любом заведении, потому что они, действительно, происходят почти везде...

Некоторые продукты питания способны активировать работу омолаживающих генов, утверждают исследователи. Хотите узнать какие именно продукты это делают?..

Медицинская помощь в XXI веке вышла на новый уровень. И уже вчерашние методики и технологии лечения устарели, и от них во многих странах мира полностью отказались, так как есть гораздо новее и современнее лечение многих заболеваний. Главное, все-таки, вовремя распознать, то есть диагностировать его, и выбрать правильное и эффективное лечение.

Хочу с вами поделится одной жизненной ситуацией… Пару месяцев назад у моего знакомого случилась в семье непростая ситуация. В один миг его отец преклонных лет попал в больницу с инсультом. Пройдя интенсивную терапию, спустя месяц, его выписали домой для дальнейшей реабилитации. Тут мой знакомый и его семья столкнулись с непростой ситуацией - транспортировка отца домой. Хочется отметить, что от больницы до их дома путь неблизкий оказался, а для ослабшего организма лежачего больного эта дорога просто бесконечна.

Низкая самооценка вредит всем: и женщинам, и мужчинам. Неуверенные в себе люди допускают больше ошибок даже в простейших делах и чувствуют себя очень несчастными.