Не хотим мы попасть в их число! Совершенно невозможно курить и заниматься спортом - слишком большая нагрузка. Значит, надо давать себе серьезные нагрузки (это я и себя в том числе уговариваю).
Migell_Migell, мне то удается уговорить себя, то... обстоятельства какие-то дурацкие берут верх, и компания, которая "зовёт"... Завтра же дам на работе отпор! (У меня зуб болит, сошлюсь, что к стоматологу нужно... А раз день продержусь - дальше легче!) И обязательно - на шейпинг! Там такие нагрузки - не до вредных привычек. Ни до каких!