Насчет рыбы и соуса в рыбных консервах. Проверить очень легко: берешь баночку, подносишь к уху и трясешь - если булькает, значит, это не сайра в собственном соку или с добавлением масла, а собственный сок или масло с добавлением сайры.:)
Если так перетрясти пол-витрины, то можно вполне найти пару банок, в которых вместо бульк-бульк-бульк-бульк-бульк-бульк-бульк, раздается всего лишь - бульк-бульк и всё.:) Эти можно брать.
Хотя таких рыбных консервов, как ставрида в томатном соусе, что стояли пирамидами в магазинах в брежневском СССР, сейчас уже не найти, хоть весь супермаркет и склад рядом с ним перетряси. От этих советских баночек при тряске был только один ответ - тишина. Да и трясти их в голову никому не приходило - и так все знали, что там РЫБА.
Впрочем, кроме этой пресловутой ставриды, да ещё минтая в масле, никаких других консервов на полках магазинов тогда не наблюдалось. А сайру с горбушей выдавали ветеранам Великой Отечественной в спецмагазинах одну банку в месяц на нос. Но в банках тоже была РЫБА.
Вот я и думаю - что лучше: всю жизнь питаться томатным соусом с добавлением сайры, или по одной банке в месяц, по талонам, но РЫБЫ.
Как в той сказке Пугачева в "Капитанской дочке" про орла и ворона: "Чем триста лет питаться падалью..." :)